Osho actieve meditaties

Osho’s Actieve Meditaties

Ontdek je oorspronkelijk gezicht in het Hier en Nu

Actieve Meditaties zijn ontwikkeld door Osho. Hij is een van de bekendste wereldleraren op het gebied van spiritualiteit, ook al is hij niet meer in een lichaam. Zijn invloed op de mensheid heeft de hele wereld een nieuwe stimulans gegeven.
Hij doet emoties niet af als iets onbelangrijk, maar reikt juist heel concrete praktische technieken aan om emoties te transformeren om hierdoor op een hoger spiritueel plan te komen. Hiermee onderscheiden de actieve meditaties zich.

Actieve meditaties zijn oefeningen

Het is niet werkelijk meditatie. Het is er slechts een voorbereiding op meditatie. Een voorbereiding waarmee je jouw instrument – lichaam, gedachten, voelen en willen – tot een punt kan brengen waar zíj niet langer de bepalende factor zijn. Je ontwikkeld het vermogen om getuige te zijn van al die energieën die voordoen jou te zijn.
Actieve meditaties zijn energetische oefeningen in oplettendheid, waakzaam-zijn, bewust-zijn > op ieder moment in jouw bruisende leven.
Met actieve meditatie breng je je instrument in gereedheid. Wanneer jouw instrument gestemd en in orde is, dan bevind jij je in stilte. Dán begint meditatie, en ben jij volledig dáár. Je hebt jezelf wakker gemaakt door te springen, te dansen, te ademen, te schreeuwen – dit zijn allemaal middelen om je een beetje méér oplettend te maken dan dat je doorgaans bent.
Eenmaal oplettend, wees! Dít Zíjn is meditatie. Wacht zonder te wachten. Wacht met volledige openheid en oplettendheid. Wacht zonder verlangen. Komt ‘het’ niet, laat het zo zijn.
Zodra ‘het’ komt, komt het over je, daalt het neer, omgeeft je, danst om je heen, wast je schoon, reinigt je, transformeert je. Deze energie is je pure bewustzijn. Voor een moment, lang of kort, ben je in het NU. Niets te maken met je verleden, niets te maken met de toekomst. Hier is er een niveau van Bewustzijn dat voorbij het ego < = bepaald worden door lichaam, gedachten, voelen en willen > ligt. Deze ervaring betekent altijd de staat van verlichting zelf. Voorbij het ego, waar de schaduw van het ego – het afgescheiden zelfgevoel – volledig afwezig is. Het is een sprong van Ik naar Wij. Dat is de werkelijke Meditatie, Bewust-zijn dus.
Menselijke relaties veranderen pas fundamenteel wanneer ze gebaseerd zijn op deze doorbraak. Wanneer ze gebaseerd zijn op een gedeelde ervaring en herkenning van bewustzijn voorbij het ego-zijn.

Het unieke van Actieve Meditaties

is, dat ze ontworpen zijn voor de ‘drukke bovenkamer’ van de huidige mens. Rusteloos als we zijn, is het moeilijk om stil te zitten, te ontspannen en er alleen maar te zijn. Zelden is het stil in ons. In een continue stroom van gedachten en beelden, is de helderheid over ons zijn volkomen versluierd.
Bij meditatie gaat het om de kwaliteit van de waarneming, de wijze waarop je gewaar en alert bent. De aandacht bij wat je doet en wat er in je omgaat; de aandacht die jij in je handelingen legt. In de totaliteit van het doen, maakt wát je doet niet meer uit. Het doén is tot Kunst verheven, de Kunst van Meditatie!
Actieve meditaties geven je de mogelijkheid je persoonlijke begrenzingen te verleggen of zelfs op te heffen. Door voorbij de beperkingen te gaan die je dagelijks leven beheersen, wordt meer ruimte en helderheid ervaren. Er is weer plaats voor de Liefde en harmonie die we van nature zijn.

Uit je dak en in je centrum

Door het doen van Actieve Meditaties is het mogelijk absoluut uit je dak te gaan. Je kunt hierbij je vreugde, je intimiteit, je afwijzingen naar jezelf en naar anderen, je pijn, je verdriet en je gemis onvoorwaardelijk uiten, zonder taboes, zonder grenzen.

Boeken van Osho

In 1990 werden wereldwijd 100.000 boeken van Osho verkocht. Het afgelopen jaar waren dat meer dan 4,5 miljoen boeken.
Alleen al in Nederland en België gingen 25.000 Nederlandstalige boeken over de toonbank.
Het is mogelijk om uit je stoel te komen en actief te ervaren waar Osho het over heeft, actief deel te nemen aan meditatie.
Juist tijdens actieve, sociale meditaties kun je ervaren hoe heilzaam en zuiverend het is als de verborgen en verdrongen emoties in jouw in beweging komen en je energie weer voluit gaat stromen.

Verborgen en verdrongen emoties

Juist tijdens actieve meditaties kun je ervaren hoe heilzaam en zuiverend het is als de verborgen en verdrongen emoties in jouw in beweging komen en je energie weer voluit gaat stromen, daarna pas kan meditatie zijn intrede doen.

Osho Rajneesh